Milium: Cómo prevenir y eliminar esas bolitas blancas en la piel
En nuestro servicio de asesorías de piel, recibimos diariamente consultas sobre cómo prevenir y eliminar los milium, esos quistes superficiales rellenos de queratina totalmente inocuos pero que no nos gustan. En el artículo de hoy, resumimos sus causas, que productos ayudan y cuales los empeoran.
¿Qué son los quistes de milium y cómo afectan a la piel?
También conocidos como acné miliar, los quistes de milium son pequeños granitos blancos o amarillos que aparecen en la piel, especialmente alrededor de los ojos, mejillas, la nariz y la boca. Es importante destacar que, debido a su apariencia similar, pueden confundirse con espinillas blancas. Sin embargo, a diferencia de las espinillas, no duelen al tocarlos, no presentan inflamación ni se pueden eliminar al presionarlos.
Son frecuentes tanto en bebés como en adolescentes y adultos, y se producen por la acumulación de células muertas de la piel y aceites naturales en los poros. Varios factores influyen en su aparición, como una limpieza inadecuada, medicamentos, la genética, el uso de cosméticos demasiado grasos, e incluso la exposición solar.
Aunque no son graves, hacen que la piel se vea irregular y áspera. Son complicados de disimular con maquillaje. No quedan relegados a las pieles grasas, las pieles secas también pueden sufrirlos.
6 consejos para prevenir y eliminar los milium:
- El primer paso es el más importante: una limpieza adecuada de la piel es clave para prevenir y eliminar los quistes de milium. Usa un limpiador suave pero eficaz para desobstruir los poros. Nuestra recomendación: Charcoal Peace Calming Cleanser.
- Texturas ligeras: evita los productos para el cuidado de la piel que sean demasiado pesados u oleosos, ya que pueden obstruir los poros y empeorar la situación. Busca fórmulas ligeras, como los serums a base acuosa. En este caso recomendamos Ideal Rebalancing Level Serum ya que al mismo tiempo regula la producción de sebo.
- Una hidratación adecuada: en el caso de las pieles secas, una hidratación óptima es esencial para mantener la piel saludable y prevenir estos quistes. Opta por una crema hidratante de toque ligera como Essential Bio-Technological Moisturiser.
- Evita la exfoliación agresiva: la exfoliación agresiva o frecuente puede irritar la piel y empeorar los miliums. Si sientes que tu piel se beneficiaría de una exfoliación suave pero eficaz, como medida preventiva, The London Mask una vez por semana es ideal.
- Protección solar: otro must para las pieles propensas a los miliums es evitar la exposición prolongada al sol. Recuerda aplicarte un protector solar de amplio espectro todos los días.
- Extracción profesional: si los quistes de milium persisten, lo más recomendable es que consultes a un dermatólogo o a un profesional de confianza. No es recomendable tratar de eliminarlos por cuenta propia, ya que podríamos dañar la piel innecesariamente.
